3個(gè)月以驚人之勢狂減體重100斤市場開拓。體重從250斤減到現(xiàn)在的150斤解決方案，并成功保持體重2年不反彈。和他一樣減肥的人更是不計(jì)其數(shù)協同控製，在這些屈指可數(shù)的人里面，能夠健康減肥成功的人更加少流動性，其中減肥達(dá)人張長青就是一個(gè)快樂健康速度減肥的成功案例全面闡釋。

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這段時(shí)間一直在老家特性，16天減了13斤，雖然肚子看不出來太瘦等特點，但是臉蛋明顯小了一圈建言直達。好多朋友見到我后，問我怎么瘦的將進一步，我總是跟他們說喝水加按照季節(jié)變化來睡覺飲食充分發揮。可是這些朋友還是一直追問成就，水能減肥重要方式？于是我就想，我干脆寫出來研究進展，這樣更多的朋友也會知道設計標準，

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