近期最火的減肥達人莫過于韓國超級減肥健美皇后鄭多燕建強保護，今年已有45歲的她重要的意義，依然保持著窈窕火爆的身材更優質，這與她每天的健身鍛煉有著密切關(guān)系空間廣闊。今天我們就一起來學習這位韓國辣媽鄭多燕自創(chuàng)的健身操發揮重要作用，從這些簡單的動作中達到瘦身的效果調整推進。并結(jié)合鄭多燕減肥天書先進水平，堅
