10顆花生 無(wú)需節(jié)食月瘦7斤 過(guò)去完善好，花生一直被認(rèn)為脂肪含量過(guò)高而被很多人，尤其是肥胖、想減肥的人排斥支撐作用。不過(guò)，近來(lái)多國(guó)的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家都在強(qiáng)調(diào)花生及花生制品能有效幫助人們控制體重、防止肥胖。
MM們都饞嘴認為，這個(gè)時(shí)候如果能在各式各樣的零食中還能輕松減磅是最幸福不過(guò)的事情了。哪些零食可以給我們帶來(lái)魔法減磅增強？給你帶來(lái)暑期減肥食品——零食減肥重要意義，讓你在可口小零食中輕松減磅，美味瘦身更加廣闊！今天規劃，小編給大家?guī)?lái)的是美味的花生減肥食譜，讓你解饞也能瘦
