夏天到了,減肥成了愛美女士們的當(dāng)務(wù)之急充分發揮。為什么別人怎么吃都不胖，而我卻怎么節(jié)食都不瘦呢管理？種種疑問似乎都指向一個(gè)答案:“都是新陳代謝太慢惹的禍”設計。
成熟女性之所以新陳代謝速度會(huì)減慢，主要是因?yàn)閺?5歲開始改進措施，她們每十年就會(huì)失去2～3公斤左右的肌肉(聽起來還真有點(diǎn)恐怖)就此掀開。簡(jiǎn)單地說，35歲時(shí)的你會(huì)比25歲的時(shí)候每天少燃燒掉100卡路里的熱量今年。
