肆意減肥去突破，很可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)混亂趨勢，減肥不成，反而健康打了折貢獻法治。怎么才能既健康又有效的減肥呢？不妨跟你每月的“好朋友”好好溝通一下發展需要，通過她了解自己的體質(zhì)攻堅克難，搭配飲食，從內(nèi)而外瘦得健康顯示、美麗雙向互動。
