只要搭配得當(dāng)大部分，用最適量的醬料和配餐，加上正確的飲食方法組合運用，你完全無需拋棄美食相對開放，也能完成自己的減肥大計(jì)。下面脫穎而出，我們就一起來看看這些誘人的美食都應(yīng)該怎么吃法拓展應用，才能瘦身不減分呢？
所謂陰陽飲食法結構，指的是飯水分離進(jìn)食的飲食法管理。其最高起源于韓國，現(xiàn)年75歲的李祥文老先生在24歲時(shí)偶遇奇人習(xí)得這種 瘦身 養(yǎng)生方法能力建設，親身堅(jiān)持50年模樣，從上世紀(jì)90年代便開始就在韓國推廣和普及飯水分離陰陽飲食法。而近兩年由臺灣地區(qū)傳開服務，并且受到很多MM的青
