飲酒8項(xiàng)原則 讓酒精≠肥胖 酒精中含有高熱量深入各系統，飲酒過程的下酒菜更增加了腸胃負(fù)擔(dān)積極，很容易造成體內(nèi)熱量過剩增產，引起肥胖。其實(shí)在飲酒習(xí)慣及方法下功夫結構重塑，飲酒不會(huì)成為減肥的障礙聽得懂，一起學(xué)習(xí)飲酒8原則應用優勢，暢飲不肥胖。
