飲酒8項原則 讓酒精≠肥胖 酒精中含有高熱量，飲酒過程的下酒菜更增加了腸胃負(fù)擔(dān)記得牢，很容易造成體內(nèi)熱量過剩開展，引起肥胖相互融合。其實在飲酒習(xí)慣及方法下功夫，飲酒不會成為減肥的障礙提高鍛煉，一起學(xué)習(xí)飲酒8原則，暢飲不肥胖。
