冬天讓你越吃越瘦的15種食物
想減肥還得先從飲食下手。怎樣吃才能既健康又減肥呢凝聚力量？秘訣就是控制卡路里有所提升！負卡路里食物在消化過程中所燃燒的熱量比自身所含的卡路里量多，能夠幫助我們?nèi)紵w內(nèi)多余脂肪的食物新的力量。
