游泳瘦身法成效 ⑴ 游泳耗費的能量大管理。這是因為游泳時水的阻力遠遠大于陸上運動時空氣的阻力綠色化，在水里走走都吃力不斷豐富，再游游泳結構，必定耗費較多的熱量效率。一同進行部署，水的導熱性大于空氣24倍大局，水溫通常低于氣溫新創新即將到來，這也有利于散熱和熱量的耗費。因而有序推進， 健身房管理軟件 游泳
