網(wǎng)絡(luò)上那么多資訊實現了超越，最能鼓舞人心的當(dāng)然就是一些網(wǎng)友的減肥日記和成功減肥后的瘦身經(jīng)驗(yàn)談了聽得進。減肥時(shí)刻什么該吃供給，什么該戒密度增加。減肥時(shí)期的運(yùn)動(dòng)量究竟應(yīng)該控制在什么范圍內(nèi)更合理?半年甩掉30斤肉究竟是理想還是幻想?

夏季是不少愛美女士的減肥季日漸深入，目前市場上銷售的減肥藥物和減肥食品中溝通機製，有不少都打著“植物酶減肥”空間廣闊、“酵素排毒”的旗號(hào)，號(hào)稱“無毒無副作用”形勢、“天然安全”……酵素和酶究竟為何物實踐者？對(duì)減肥排毒真的有用嗎？

又到了肉肉藏不住的季節(jié)設計，相信一批戰(zhàn)士又在減肥的戰(zhàn)場上揮汗如雨業務指導，而一邊吹著空調(diào)吃著冰淇淋一邊同情著減肥勇士們痛苦奮戰(zhàn)的你，有沒有想過你的瘦或許只是假瘦呢就此掀開？ 知乎上有一名網(wǎng)友提出了這樣一個(gè)疑問：我身高163cm長足發展，體重46kg今年，BMI只有17.3，但用體成分儀測