夏季游泳利益多避暑健身好錯誤 的多種利益 水的散熱才能是空氣的16倍延伸。這即是說假如你體內(nèi)的熱量在空氣中須要16分鐘披發(fā)，而在水中僅需1分鐘非常完善。也就是說高效流通，游泳也是一個很好的消暑方法調解製度。 而游泳更多的利益是部署安排，跟著古代人工作方法的轉(zhuǎn)變進入當下，坐辦公室的人多了效率和安，而
