近期最火的減肥達(dá)人莫過于韓國超級減肥健美皇后鄭多燕今年，今年已有45歲的她異常狀況，依然保持著窈窕火爆的身材足夠的實力，這與她每天的健身鍛煉有著密切關(guān)系重要的。今天我們就一起來學(xué)習(xí)這位韓國辣媽鄭多燕自創(chuàng)的健身操方式之一，從這些簡單的動作中達(dá)到瘦身的效果發行速度。并結(jié)合鄭多燕減肥天書等形式，堅(jiān)
