飲酒8項(xiàng)原則 讓酒精≠肥胖 酒精中含有高熱量更加完善，飲酒過(guò)程的下酒菜更增加了腸胃負(fù)擔(dān)，很容易造成體內(nèi)熱量過(guò)剩長足發展，引起肥胖。其實(shí)在飲酒習(xí)慣及方法下功夫，飲酒不會(huì)成為減肥的障礙結構不合理，一起學(xué)習(xí)飲酒8原則動手能力，暢飲不肥胖。
