談到瘦身，很多人最難克服的就是自己超強(qiáng)的食欲，看見(jiàn)什么都想吃，一吃就停不下來(lái)，即便是明明知道這種食物很不利于減肥蓬勃發展，甚至是使人發(fā)胖，會(huì)不利于健康，也要等吃了這次之后再說(shuō)發展機遇。吃過(guò)后往往非常懊悔，怪自己怎么就管不住自己的嘴呢?自己的食欲怎么就這么好
