談到瘦身意向，很多人最難克服的就是自己超強(qiáng)的食欲生動，看見什么都想吃，一吃就停不下來(lái)增多，即便是明明知道這種食物很不利于減肥活動上，甚至是使人發(fā)胖，會(huì)不利于健康進一步推進，也要等吃了這次之后再說(shuō)導向作用。吃過(guò)后往往非常懊悔，怪自己怎么就管不住自己的嘴呢?自己的食欲怎么就這么好
