談到瘦身，很多人最難克服的就是自己超強(qiáng)的食欲，看見什么都想吃，一吃就停不下來穩定，即便是明明知道這種食物很不利于減肥，甚至是使人發(fā)胖研究，會不利于健康積極拓展新的領域，也要等吃了這次之后再說。吃過后往往非常懊悔首次，怪自己怎么就管不住自己的嘴呢?自己的食欲怎么就這么好
