談到瘦身倍增效應，很多人最難克服的就是自己超強(qiáng)的食欲規則製定，看見什么都想吃，一吃就停不下來優化服務策略，即便是明明知道這種食物很不利于減肥關規定，甚至是使人發(fā)胖，會(huì)不利于健康兩個角度入手，也要等吃了這次之后再說建強保護。吃過后往往非常懊悔，怪自己怎么就管不住自己的嘴呢?自己的食欲怎么就這么好
