現(xiàn)在隨著人們健康意識(shí)的提高範圍和領域，越來(lái)越多的人都加入了跑步的大軍，想通過跑步來(lái)鍛煉身體各項要求，增強(qiáng)自己的體質(zhì)更高要求。 可是隨著跑步人數(shù)的增多，越來(lái)越多的人因?yàn)榕懿蕉軅诵录夹g。其?shí)很大程度上都是因?yàn)榕懿阶藙?shì)不正確而造成的共同學習。 剛走上跑步道路的新手順滑地配合，他們往往不注意這些
