所謂陰陽飲食法，指的是飯水分離進食的飲食法各有優勢。其最高起源于韓國效果較好，現(xiàn)年75歲的李祥文老先生在24歲時偶遇奇人習得這種 瘦身 養(yǎng)生方法，親身堅持50年持續，從上世紀90年代便開始就在韓國推廣和普及飯水分離陰陽飲食法等多個領域。而近兩年由臺灣地區(qū)傳開，并且受到很多MM的青
