所謂陰陽(yáng)飲食法足夠的實力，指的是飯水分離進(jìn)食的飲食法。其最高起源于韓國(guó)品率，現(xiàn)年75歲的李祥文老先生在24歲時(shí)偶遇奇人習(xí)得這種 瘦身 養(yǎng)生方法，親身堅(jiān)持50年不斷發展，從上世紀(jì)90年代便開(kāi)始就在韓國(guó)推廣和普及飯水分離陰陽(yáng)飲食法積極影響。而近兩年由臺(tái)灣地區(qū)傳開(kāi)，并且受到很多MM的青
