所謂陰陽飲食法效果較好，指的是飯水分離進食的飲食法建設應用。其最高起源于韓國十分落實，現(xiàn)年75歲的李祥文老先生在24歲時偶遇奇人習得這種 瘦身 養(yǎng)生方法，親身堅持50年用上了，從上世紀90年代便開始就在韓國推廣和普及飯水分離陰陽飲食法廣度和深度。而近兩年由臺灣地區(qū)傳開合作關系，并且受到很多MM的青
