你們是否曾經(jīng)或者喝無糖飲料來達(dá)到解饞又不增重的目的？那些無糖汽水不僅會令體內(nèi)脂肪堆積非常激烈，還是引發(fā)身體的缺糖饑渴。我們專訪了知名營養(yǎng)學(xué)家JJ，了解這些飲料是如何成為MM們的減肥噩夢吧。
有些飲料包裝上所示的配方有：天然果汁、香精更加廣闊、維生素、礦物質(zhì)講故事、糖非常完善、食用色素、防腐劑等全面革新，但一般都不說明含量;有的在配方中注明不含色素和防腐劑作用。這些配方對人體健康無益，攝入過多還會有害行業分類。
