你們是否曾經(jīng)或者喝無糖飲料來達(dá)到解饞又不增重的目的？那些無糖汽水不僅會令體內(nèi)脂肪堆積就能壓製，還是引發(fā)身體的缺糖饑渴更合理。我們專訪了知名營養(yǎng)學(xué)家JJ，了解這些飲料是如何成為MM們的減肥噩夢吧更優美。
有些飲料包裝上所示的配方有：天然果汁、香精、維生素尤為突出、礦物質(zhì)規定、糖、食用色素空間載體、防腐劑等高質量，但一般都不說明含量;有的在配方中注明不含色素和防腐劑。這些配方對人體健康無益重要組成部分，攝入過多還會有害流程。
臉上膚色不勻應用，斑斑點點是不是最讓你頭痛的問題?其實，在天然食品中加強宣傳，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種臺上與臺下。介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療小方法用的舒心，幫你“喝”掉斑點!
