飲酒8項(xiàng)原則 讓酒精≠肥胖 酒精中含有高熱量規則製定，飲酒過(guò)程的下酒菜更增加了腸胃負(fù)擔(dān)又進了一步，很容易造成體內(nèi)熱量過(guò)剩實力增強，引起肥胖提升行動。其實(shí)在飲酒習(xí)慣及方法下功夫，飲酒不會(huì)成為減肥的障礙迎難而上，一起學(xué)習(xí)飲酒8原則提高鍛煉，暢飲不肥胖。
