飲酒8項(xiàng)原則 讓酒精≠肥胖 酒精中含有高熱量各方面，飲酒過程的下酒菜更增加了腸胃負(fù)擔(dān)，很容易造成體內(nèi)熱量過剩成效與經驗，引起肥胖適應性。其實(shí)在飲酒習(xí)慣及方法下功夫，飲酒不會(huì)成為減肥的障礙稍有不慎，一起學(xué)習(xí)飲酒8原則重要作用，暢飲不肥胖等地。
