告別大臀部 緊致骨盆養(yǎng)成術(shù) 都市中的現(xiàn)代女性，身體與心理都必須承受雙重挑戰(zhàn)進行部署。骨盆變形是困擾女性身材和健康的大敵。如何能避免骨盆歪曲變形的發(fā)生，在工作情況正常、生活相互配合、健康3個(gè)點(diǎn)找到平衡，讓我們一起探討學(xué)習(xí)下吧指導。
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骨盆的重要性 骨盆作為身體軀干的重要部位同期，連接上半身和下半身的樞紐，關(guān)系到整個(gè)身體的平衡度使命責任。骨盆的扭曲變形會(huì)造成身體的歪斜效果，壓迫肌肉和神經(jīng)使用，臀部向外擴(kuò)張，贅肉堆積密度增加，身材走形有效性，形成肥胖。同時(shí)會(huì)影響到骨盆內(nèi)部?jī)?nèi)臟的位置機遇與挑戰，造成內(nèi)臟下垂等廣泛關註，影響女性
