怎樣的健身鍛煉可以消除腹部脂肪?你首先需要加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)度問題。任何鍛煉都可以幫助你消脂，不過要落實好，腹部脂肪則比較困難緊密相關，美國(guó)維吉尼亞州立大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，以下八個(gè)方法能幫助消除腹部贅肉先進技術。
