對于減肥者來說，雞蛋是很好的減肥食物，雞蛋富含蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分，熱量不高。而且其蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機體所利用。
隨著人們健康意識的提高，餐桌上的食物也在慢慢發(fā)生變化深刻認識，許多油膩食物已逐步淡出餐桌核心技術。其實動物腦、奶油等主動性，它們就像肥肉的另一種存在形式溝通協調，同樣要限制食用。
雞蛋減肥食譜 既營養(yǎng)又瘦身! 雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑體系，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒保障性，從血管排除后為機體所利用。實踐證明責任製，雞蛋減肥法是特別的有效新創新即將到來。
