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雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白保持穩定、氨基酸及不飽和脂肪酸總之，為人體必須的營(yíng)養(yǎng)素，最好保證每天吃1個(gè)雞蛋支撐作用。但可別以為雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富就拼命吃哦研學體驗，方法弄錯(cuò)可是會(huì)越吃越胖的哦。四大錯(cuò)誤示范最為突出，你可別重蹈覆轍哦落實落細。
