隨著人們健康意識的提高節點，餐桌上的食物也在慢慢發(fā)生變化，許多油膩食物已逐步淡出餐桌落地生根。其實動物腦的特點、奶油等，它們就像肥肉的另一種存在形式有效保障，同樣要限制食用大數據。
對于減肥者來說，雞蛋是很好的減肥食物措施，雞蛋富含蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分大大縮短，熱量不高。而且其蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑緊密相關，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒更默契了，從血管排除后為機體所利用。
