炎熱夏季充分，清涼的涼品肯定是很多女生的最愛。當然大家都知道冰糕影響力範圍、冰淇淋和奶昔這一類甜品含有大量的脂肪進行部署，所以熱量很高少吃為妙責任。但明槍易躲暗箭難防，夏天易發(fā)胖的涼品可不止這些一眼就能看出來的食物保護好。
