魔法第一招：瘦小腹 配方：小腹越松垮情況正常，越要加強(qiáng)燃脂和塑型。以基礎(chǔ)油10ml+胡蘿卜籽3滴+月桂3滴+藍(lán)甘菊3滴技術特點，若是子宮或是腸胃不佳的人提高鍛煉，這時(shí)可以增加玫瑰、生姜以及甜橙等精油凝聚力量。 方法：可以往上以螺旋方式拍打有所提升，之后使用手掌按摩腹部即可。往上拍打時(shí)力量要
