7式翹臀操 讓你擁有性感翹臀 臀部的線條對于女性來說是一個非常性感的標志追求卓越，但是隨著年齡的增長以及長時間的辦公室久坐就會讓臀部的肌肉變得松弛長足發展，線條不再緊致提高鍛煉，那么如何才能保證臀部一直挺翹呢積極拓展新的領域？
