年過(guò)三十的我工具,已經(jīng)是第四次發(fā)誓要在夏天結(jié)束前完成減肥大業(yè)了前三次毫無(wú)疑問(wèn)無障礙,都失敗了連日來。究其原因,不過(guò)是因?yàn)椤笡](méi)有時(shí)間」認為、「沒(méi)有時(shí)間擠出時(shí)間」系統、「沒(méi)有時(shí)間去思考運(yùn)動(dòng)這件事」增強、「睡覺(jué)都睡不夠怎么來(lái)得及去運(yùn)動(dòng)」、「再吃一碗我就有動(dòng)力去動(dòng)一下了」交流等、
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