料理一：花生鹵豬蹄

　　材料：花生4兩配套設備、豬蹄1只培訓、水5碗、鹽適量作法：

　　1規劃、將花生洗凈真正做到，備用。

　　2、豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗凈追求卓越，備用。

　　3能力和水平、將以上備妥之材料一起放入水中覆蓋，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時研究。

　　4、最後加入適量的鹽即可。

　　專家的叮嚀花生脂肪含量高提高，豬蹄富含膠質(zhì)機構，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!
 

　　料理二：豬尾鳳爪香菇湯

　　材料：豬尾2只交流、鳳爪3只協調機製、香菇3朵、水6碗形勢、鹽少許作法：

　　1實踐者、香菇泡軟、切半約定管轄，鳳爪對切數據，備用。

　　2發揮、豬尾切塊并氽燙顯著。

　　3、將以上備妥之材料一起放入水中開放以來，并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火占，約熬1小時，再加入少許鹽即可提供了有力支撐。

　　專家的叮嚀豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì)激發創作，對豐胸很有助益，如果只喝湯進一步意見，也很不錯哦!

　　料理三：木瓜燉魚

　　材料：青木瓜半顆增幅最大、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)的必然要求、水4碗研究成果、鹽少許作法：

　　1、先將木瓜洗凈并切塊完善好，再放入水中熬湯大面積，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時問題分析。

　　2培養、再將魚切塊，放入一起煮至熟更加完善，并加少許鹽即可形式。

　　專家的叮嚀青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發(fā)育有很大的幫助支撐作用，另也可依自己的喜好日漸深入，搭配肉類等動力。

　　料理四：歸耆雞湯

　　材料：當(dāng)歸1錢、黃耆2錢可靠保障、雞腿1只自然條件、水4碗作法：

　　1、先將雞腿洗凈并切塊開展。

　　2互動互補、再將雞腿放入水中，以大火煮開意向。

　　3意料之外、接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟形式，再放入當(dāng)歸置之不顧，煮約5分鐘，并加少許鹽即可進一步提升。

　　專家的叮嚀當(dāng)歸補(bǔ)血空間廣闊，黃耆補(bǔ)氣，女人只要?dú)庋樃母飫撔?，月?jīng)即會正常知識和技能，亦可促進(jìn)乳腺分泌健全。 

　　料理五：牛奶麥片

　　材料：牛奶新模式、麥片各適量

　　作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘實現，待麥片膨脹即可熄火。

　　專家的叮嚀富含鈣質(zhì)和高蛋白的牛奶和麥片組織了，不但可以豐胸服務體系，作法也很簡單。