大連醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院營養(yǎng)師 王興國

　　近些年來，民間一直盛傳“木瓜可豐胸”的說法製度保障，一些保健品亦聲稱因含有木瓜精華而具有豐胸作用基礎，但這些說法有些欠妥性能。

　　一般認為，“木瓜豐胸”的說法來自中醫(yī)集中展示，古代中醫(yī)有木瓜通乳的說法實力增強，但卻找不到“木瓜豐胸”的記載。應(yīng)該指出的是探索創新，中藥也有一味“木瓜”帶來全新智能，乃指“宣木瓜”（可舒筋活絡(luò)），并非水果攤賣的木瓜（又稱番木瓜）新產品，本文探討的是當作水果食用的番木瓜去完善。

　　木瓜到底能否豐胸呢橋梁作用？女性的胸圍主要由胸腔及其骨架、皮膚層求索、肌肉層讓人糾結、脂肪層、乳房腺體組織組成結構。前兩部分一般不會發(fā)生改變管理，能改變厚度并影響胸圍大小的是后邊的三種結(jié)構(gòu)優化上下。

　　首先能力建設，肌肉層是可變的，一般通過鍛煉（尤其是有針對性的力量訓練）可使肌肉層增厚生產體系，會使整個胸圍增加服務。但在不鍛煉的條件下，靠飲食不會使肌肉增加能力和水平。

　　其次覆蓋，脂肪層更容易改變，當胸部脂肪層增厚時常被誤以為是乳房增大研究，實際并不是高效。發(fā)胖的女性胸圍增大，但罩杯的大小并不會增大提高。減肥或發(fā)胖時機構，改變的只是胸部下的脂肪層。

　　最重要的是交流，乳房腺體組織的發(fā)育是由體內(nèi)女性激素決定的基礎，一般不受其他因素影響。當女性激素水平改變還不大，如青春期實踐者、懷孕、服某些藥時約定管轄，乳房腺體組織才會增加數據。而食物（含有女性激素或被激素污染的除外）和鍛煉是不會使乳房腺體組織增加的。木瓜完全不含有女性激素發揮，所以不會使乳房腺體組織增加改進措施。

　　實際上，不僅是木瓜長足發展，其它食物（含有女性激素或被激素污染的除外）也不會使乳腺發(fā)育增大今年。有時候，營養(yǎng)過剩使人發(fā)胖并使胸圍增大結構不合理，但那增加的主要是脂肪層動手能力，而不是乳房腺體組織逐步改善。

　　所以，除了讓自己發(fā)胖提升，做一些鍛煉（如擴胸運動大大提高、俯臥撐或其他可以使胸部肌肉更發(fā)達的運動項目）外，其他方式都不能增加胸圍（做隆胸手術(shù)除外）研究成果。必須指出取得了一定進展，鍛煉增加的只是乳腺下面肌肉層的厚度，能讓乳房變挺而飽滿大面積。