燉鰻魚

　　材料  鰻魚1條，當歸、黃芪業務指導、紅棗各15克。

　　調(diào)料  料酒規模、鹽各適量。

　　做法

　　1. 鰻魚洗凈基石之一，切段備用聯動。

　　2. 沙鍋中放入鰻魚、當歸共同努力、黃芪行業內卷、紅棗、料酒逐漸完善、鹽和適量清水參與能力，燉煮50分鐘，待鰻魚熟爛即可是目前主流。

　　溫馨小提示

　　鰻魚含有豐富的蛋白質充分發揮、維生素A、維生素E及多量的鈣充分發揮，含有23%的脂肪選擇適用，其中長鏈多不飽和脂肪酸的含量較高。鰻魚具有補虛活血設計、祛風明目的療效交流，其蛋白質含量豐富，適合產(chǎn)婦坐月子食用提供堅實支撐。