縮臉功一：鹽水敷眼

鹽水敷眼

急救方法：在500cc便利性、40度的溫水中加入一茶匙鹽組建，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中大部分，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當大小實際需求，敷在眼睛上20分鐘左右解決方案。

原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流善謀新篇，藉此將水分排出增產。

提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚方法。

縮臉功二：冷熱交替敷臉

冷熱交替敷臉

急救方法：先用熱毛巾敷臉行動力，接著冷敷，重復(fù)3次切實把製度。熱冷敷臉的時間要以l：2 比例分配保供，至少敷15分鐘。

原理：熱冷交替敷臉進行部署，能讓血管收縮再擴張再收縮責任，促進肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分保護好。

提醒：熱毛巾的溫度要掌握好組建，不可太熱。

縮臉功三：穴點按摩

穴點按摩

急救方法：以指腹按壓眼眶周圍運行好，每個位置按壓5秒鐘首次，重復(fù)3次。

原理：因為氣血統籌推進、經(jīng)絡(luò)等交錯復(fù)雜的關(guān)系方案，在臉上、身上形成許多穴點了解情況，它們可以反映出氣血運行的順暢與否深入，經(jīng)常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能重要的，消除浮腫開展研究。

縮臉功四：喝黑咖啡

喝黑咖啡

急救方法：吃完早飯后姿勢，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時后首要任務，就能看到臉部浮腫消失綠色化。

原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用發展，因此能快速消除臉部浮腫保持穩定，對眼部浮腫效果尤佳。

提醒：衛(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克面向，一杯黑咖啡從濃度大小方面計算支撐作用，約為50-100毫克，MM飲用時一定要控制好攝取量建設項目。