1.腰部脂肪普洱茶

材料：普洱茶適量，菊花5朵設施。

做法：把材料用熱水沖泡有所提升，代茶飲說服力。

小tips：這款茶水具有消滯解膩的作用強化意識，具有很好的瘦腰功效資源配置，并不是人人都喜歡普洱茶的味道實力增強，所以在制作的時候可以酌情加入菊花自動化，味道清新，是夏天解暑的佳品呢是目前主流！

2.桃花茶

材料：干桃花4克充分發揮，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克充分發揮。

做法：把所有材料置于杯中選擇適用，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可設計I務指導？梢苑磸?fù)沖泡4次。

小tips：桃花能夠幫助減少腿上的肉肉提供堅實支撐，冬瓜仁則有消除水腫的功效還不大，和白楊樹皮一起沖泡，是很好的瘦腿茶呢信息化技術！

3.山楂茶

材料：山楂，500克，荷葉逐步顯現、薏仁各200克銘記囑托，甘草100克。

做法：將以上材料共研細(xì)末自動化裝置，分為10包示範，每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲有很大提升空間。

小tips：這款茶水適合在飯后飲用運行好，尤其是在食用了一些肥膩的食物后，它能夠幫助消除油膩感可能性更大，而且對于解決因為便秘而引發(fā)的小腹墜脹和突出問題有理想的效果哦部署安排！

4.蜜柚綠茶

材料：葡萄柚一顆，綠茶技術、蜂蜜少許生產能力。

做法：葡萄柚榨汁，綠茶用冷水沖泡約10分鐘示範推廣，兩者調(diào)和堅持好，用少許蜂蜜調(diào)味飲用，每天一杯大幅增加。

小tips：蜜柚含有多種營養(yǎng)成分特性，集美容減肥功能于一身。重要的是蜜柚在進(jìn)入腸道后能夠增加腸道的運(yùn)動等特點，促進(jìn)我們?nèi)梭w的新陳代謝建言直達，不但是減肥茶，多喝皮膚也會變得嫩滑建設應用。

5.薏仁橘茶

材料：薏仁10克支撐作用，干荷葉60克，陳皮5克動力，山楂10克同時。

做法：所有材料一起加水熬煮，濃淡依個人品味調(diào)配效高性，每天喝1劑模式。

薏仁可以促進(jìn)體內(nèi)水分的循環(huán)與新陳代謝的功能，有利尿提升、消水腫的作用高品質，這樣，脂肪容易被燃燒支撐能力，有助于增進(jìn)減肥的效果資源優勢。如果是單純的水分滯留造成的浮腫高效利用，推薦飲用薏仁茶。

小tips：薏仁具有利尿消水腫的功效估算，除了可以泡茶講理論，也可以在三餐中配合以薏仁粥，瘦身效果會更明顯不要畏懼。

6.苦瓜茶

材料：苦瓜1條服務為一體，茶葉適量

做法：苦瓜洗凈后從中剖開，去籽后裝入茶葉逐漸顯現，再用細(xì)線綁牢全會精神，吊掛于通風(fēng)處。兩個星期完全風(fēng) 干后取下切碎長效機製，攪拌均勻法治力量，每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。

小tips：夏天就是苦瓜發(fā)揮作用的季節(jié)說服力，多吃苦瓜的人都會比較苗條搶抓機遇，因為苦瓜中的清脂素減肥就是脂肪的克星，夏天飲用苦瓜茶可以清熱解暑表示，排出體內(nèi)的毒素全面闡釋。

7.消脂參茶

材料：丹參、綠茶競爭力所在、何首烏引人註目、澤瀉各10克。

做法：加水熬煮溝通機製，每日一劑好宣講。

小tips：參茶的減肥功效主要是體現(xiàn)在它的改善便秘效果上，但是體質(zhì)熱的人就不宜多飲用領先水平。氣溫稍低的時候飲用會更好。

8.大黃綠茶

材料：大黃、綠茶

做法：大黃和綠茶以1：3的比例加熱水沖泡飲用戰略布局。

小tips：大黃能做藥用事關全面，它具有很理想的通便功能，對于經(jīng)常便秘的女生可以多喝這款茶水狀態，小肚腩很快就會被抹平的技術節能。