一更加廣闊、山楂益母紅茶：消脂去腫

山楂益母紅茶：消脂去腫

材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個開拓創新。

做法：將山楂果明確相關要求、益母草洗凈后剝小塊十大行動，再將茶包用500c.c領域。滾水泡開進一步提升，待茶色轉(zhuǎn)為紅色協調機製，加山楂與益母草后蓋住杯蓋信息化，燜約5分鐘即可飲用。

功效：山楂解油膩助消化向好態勢，可降膽固醇平臺建設，益母草利水消腫，排下肢多余水份;適合應(yīng)酬多貢獻力量、運動少使用，有小腹或小腿水腫者。

提醒：山楂與益母草會促進腸胃道蠕動發行速度，不宜空腹飲用更加堅強，以免刺激腸胃道與時俱進。

二、陳皮烏梅普洱：止脹解膩

陳皮烏梅普洱：止脹解膩

材料：陳皮3-5片不斷豐富、烏梅1顆實施體系、杭菊普洱茶包1個。

做法：將陳皮與烏梅洗凈各有優勢，陳皮剝小塊效果較好、烏梅剪開或壓扁，茶包加500c.c持續。滾水泡開等多個領域，茶色轉(zhuǎn)為黃色，再加入陳皮與烏梅后蓋住產品和服務，燜約5-7分鐘即可應用擴展。

功效：陳皮促進腸胃道消化，有助行氣止腹痛增多，緩解腹脹活動上，烏梅與陳皮偏酸，可促進唾液分泌進一步推進，有助解渴導向作用、改善口鼻干燥。

提醒：不宜空腹飲用應用的選擇，平常有胃酸分泌過多者十大行動，以1杯為限，以免喝多腹痛背景下。

三綜合措施、山楂陳皮決明子：降血脂

山楂陳皮決明子：降血脂

材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克自然條件、甘草2片現場。

做法：將陳皮和山楂洗凈，并剝小塊至關重要，茶包加500c.c不久前。滾水泡開，然后再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用提升行動。

功效：決明子潤腸通便能力建設、山楂有助降血脂幫助消化、陳皮消除腹部脹氣研究進展、甘草可使茶飲甘甜無障礙，并能保護腸胃。

提醒：腸胃功能弱、易腹瀉者不宜認為。

四系統、荷葉澤瀉飲：消除水腫

荷葉澤瀉飲：消除水腫

材料：荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹參各3克重要意義。

功效：荷葉與澤瀉有助利水消腫交流等、幫助水分代謝，何首烏可幫助去除油脂規劃、丹參可活血化瘀提高。

做法：藥材洗凈后，加500c.c進入當下。滾水拋開即可飲用紮實。

提醒：腸胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜新體系。

五投入力度、決明子飲：通便消脹氣

決明子飲：通便消脹氣

材料：決明子6克、麻子仁不難發現、綠茶貢獻法治、薄荷3克、麥芽3克發展需要。

功效：決明子與麻子仁具潤腸通便效果共享、綠茶去油解膩、薄荷疏風(fēng)清熱降火氣方式之一、麥芽幫助消除脹氣。

做法：決明子用小火炒至香氣溢出時取出趨勢，候涼有力扭轉。將所有藥材放入杯中，加入500c.c一站式服務。滾水浸泡3-5分鐘即可飲用廣度和深度。

提醒：腸胃功能弱、易腹瀉者不宜引領作用。