談?wù)撟疃嗟某烁怪械膶殞氁庖娬髟?，就是即將來臨的分娩時(shí)刻能不能順利進(jìn)行了，有些關(guān)于順產(chǎn)的“流言”就這么一直傳來傳去高效流通。其實(shí)重要的角色，想要順產(chǎn)有力扭轉，有些“良方”是你必須要知道的哦表示！

　　影響產(chǎn)程的3大因素

　　一改進措施、子宮收縮：

　　子宮收縮強(qiáng)度越好規模，生產(chǎn)進(jìn)程就會(huì)越快，而收縮強(qiáng)度又是受準(zhǔn)媽媽的年齡建設應用、肌肉張力和彈性支撐作用、胎兒體重等多方面條件制約的。

　　二動力、骨盆大型瑫r。?/p>

　　按照我們通常的觀念，骨盆越大順產(chǎn)的機(jī)會(huì)就越大效高性，醫(yī)學(xué)理論上也認(rèn)為準(zhǔn)媽媽的中骨盆直徑在9.8厘米以上分娩就不會(huì)有問題模式，小于9.2厘米自然分娩的幾率就比較小，通過照X光可以判斷出中骨盆的直徑提升。但是現(xiàn)實(shí)生活中高品質，骨盆的大小不是決定因素，有時(shí)骨盆足夠大也會(huì)出現(xiàn)分娩困難成就，有時(shí)骨盆不很大由于胎兒小，也會(huì)順利分娩開展面對面。

　　三系統、胎兒體重：

　　新生兒的平均體重為2.8千克~3.5千克，在這個(gè)范圍內(nèi)分娩進一步提升，產(chǎn)程會(huì)相對(duì)縮短空間廣闊，容易順產(chǎn)；如果新生兒體重超過3.5千克改革創新，產(chǎn)婦的骨盆又不夠大知識和技能，則有可能發(fā)生難產(chǎn)的情況。

　　順產(chǎn)良方：

　　年齡介于24~28歲間

　　小于這個(gè)年齡段的準(zhǔn)媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟新模式，尤其骨盆還沒有完全固定成形實現，對(duì)母體和胎兒都不夠好；年齡超過的高齡產(chǎn)婦由于骨盆的關(guān)節(jié)變硬組織了，不易擴(kuò)張服務體系，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時(shí)間延長搶抓機遇，容易發(fā)生難產(chǎn)分析，這也是許多高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)的原因。

　　孕期合理營養(yǎng)全面闡釋，控制體重

　　懷孕期間準(zhǔn)媽媽都很重視飲食營養(yǎng)非常激烈，如果不注意控制體重競爭力所在，營養(yǎng)補(bǔ)充過多、脂肪攝入過多就會(huì)造成腹中胎兒發(fā)育過大領域，分娩時(shí)無法順利通過產(chǎn)道溝通機製，只能依靠手術(shù)了。

　　多做運(yùn)動(dòng)

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不但有利于控制孕期體重帶來全新智能，還有助于順產(chǎn)實現了超越，它可以縮短產(chǎn)程，降低難產(chǎn)幾率去完善。常運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)媽媽通硺蛄鹤饔?？梢跃S持體能及心肺功能在一定水準(zhǔn)上，體能好的孕婦耐受力高求索，對(duì)產(chǎn)痛的承受也就比較好讓人糾結，所以女性運(yùn)動(dòng)員分娩時(shí)就會(huì)比普通孕婦的并發(fā)癥少許多。所以空間廣闊，準(zhǔn)媽媽可以保持平時(shí)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣至關重要，只要注意不要選擇激烈的項(xiàng)目就可以了。

　　定時(shí)做產(chǎn)前檢查

　　定期做產(chǎn)前檢查便于醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)問題服務品質，及早糾正和治療的發生。例如遇到胎位不正，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以采取膝胸臥位等方法矯正影響，從而不影響順產(chǎn)新的動力。

　　對(duì)順產(chǎn)有信心

　　對(duì)于打算順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來說，要提前做好心理準(zhǔn)備發展契機，多閱讀一些這方面的書籍廣泛關註，了解順產(chǎn)的過程和應(yīng)對(duì)方法，要保持穩(wěn)定的心情發力，一旦宮縮開始優勢領先，積極配合醫(yī)生，相信在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下自己會(huì)安全共創美好、順利地度過分娩推動並實現，迎接寶寶的來臨。

　　兩大傳統(tǒng)錯(cuò)誤觀點(diǎn)

　　1 覆蓋範圍、“個(gè)子高的人比較好生孩子信息化。”

　　很多準(zhǔn)媽媽都認(rèn)為個(gè)子高的人容易生孩子實踐者，確實(shí)大多數(shù)人的身材高矮與骨盆大小成正比取得明顯成效，理論上也比較好順產(chǎn)，但是影響自然分娩的因素太多了，所以這個(gè)命題是不正確的創新的技術，也就是說個(gè)子高的準(zhǔn)媽媽不一定比個(gè)子矮的容易生孩子發揮。NO!

　　2、“臀圍大的準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)一定會(huì)順利快速增長￠_放以來！?/p>

　　同樣，這個(gè)觀點(diǎn)也不完全正確高質量。因?yàn)橥螄容^大的女性并不表示骨盆也大提供了有力支撐，門診經(jīng)常可以見到高個(gè)子的女性骨盆出口未必寬敞前景，而個(gè)子矮的女性骨盆出口往往未必狹窄實事求是。而有些女性臀部脂肪比較多，并非骨盆大落到實處，如果遇到胎兒體重過大服務水平，準(zhǔn)媽媽腹部肌肉力量不足，生產(chǎn)的過程就不一定順利了技術創新。