生產(chǎn)是一件很自然的事情，怎么樣的姿勢(shì)讓你覺得舒服生動，那就是屬于妳的最佳姿勢(shì)知識和技能。

　　分娩姿勢(shì)選擇：

　　分娩時(shí)到底要用哪一個(gè)姿勢(shì)呢品質？生產(chǎn)時(shí)醫(yī)師會(huì)在旁協(xié)助主要抓手、提供建議創新延展，但是哪一個(gè)姿勢(shì)可以較為舒緩生產(chǎn)時(shí)的疼痛感攻堅克難，只有產(chǎn)婦自己最清楚認為，除非媽媽有特殊合并癥開放要求，需限制其分娩姿勢(shì)向好態勢，否則都會(huì)尊重產(chǎn)婦的感受。但是醫(yī)生提醒媽媽服務機製，無論采取哪一種分娩姿勢(shì)貢獻力量，其用力的方式都是一樣的，并不會(huì)因?yàn)樽藙?shì)改變而有所不同更多可能性。

　　準(zhǔn)媽媽去創新，來看看常見的生孩子姿勢(shì)都有哪些可以借鑒吧！

　　姿勢(shì)一：仰臥

　　方式：產(chǎn)婦平躺在床上重要性，兩腿張開抬高又進了一步，目前多采此種分娩姿勢(shì)。

　　可依產(chǎn)婦需求多元化服務體系，調(diào)整床頭的傾斜高度規劃。

　　在產(chǎn)科史上，仰臥分娩并不是主要體位深度。這種姿勢(shì)雖可以幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位帶動擴大，便于分娩核心技術體系，但不能夠充分利用重力作用，使得產(chǎn)婦外陰部容易發(fā)生撕裂持續發展。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　對(duì)產(chǎn)科處理(如：真空吸引)及新生兒處理方便必然趨勢，適合醫(yī)務(wù)人員的需要。

　　缺點(diǎn)：

　　1.仰臥時(shí)增大的子宮會(huì)壓迫到靜脈擴大，使得流回心臟的血量減少多樣性，可能引發(fā)胎兒窘迫和產(chǎn)后出血增多。

　　2.采仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制新格局，產(chǎn)道較狹窄明顯，增加難產(chǎn)的機(jī)會(huì)。

　　3.胎兒的重力失去原有的作用顯示，導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)創新為先，容易使產(chǎn)婦乏力。

　　姿勢(shì)二：側(cè)躺式

　　方式：側(cè)向躺著科普活動，蜷縮背部創新延展，先生可以幫忙把產(chǎn)婦的一只腳抬起。

　　這種姿勢(shì)所受重力作用雖然不大長期間，但對(duì)于產(chǎn)婦來說是一種比較舒服的姿勢(shì)基本情況。

　　優(yōu)點(diǎn)：能使會(huì)陰放松，減少靜脈受壓綠色化發展，以及防止仰臥可能引發(fā)的胎兒窘迫至關重要，和產(chǎn)后出血增多。

　　缺點(diǎn)：若采用此方式生產(chǎn)用上了，對(duì)醫(yī)護(hù)人員(接生者)而言提升行動，操作較為不便。

　　姿勢(shì)三：前傾跪式

　　方式：產(chǎn)婦將手放在床上或者支撐物上密度增加，兩腿分開有效性。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　1.這樣的姿勢(shì)可以減低陰道撕裂或者進(jìn)行會(huì)陰切開術(shù)的機(jī)率。

　　2.有助于長(zhǎng)期臀位的胎兒順利分娩機遇與挑戰。

　　缺點(diǎn)：

　　1.產(chǎn)婦可能會(huì)比較累廣泛關註，可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著集成技術，使其舒服一些就能壓製。

　　2.膝蓋所承受的重力較大，時(shí)間過長(zhǎng)可能會(huì)受不了適應能力。

　　姿勢(shì)四：蹲姿更優美、蹲坐式

　　方式：可以采用半蹲的姿勢(shì)，并由陪產(chǎn)者攙扶防控。

　　可完全蹲下成效與經驗，但陪產(chǎn)者也須以跪姿協(xié)助支撐適應性。

　　采用這種方式的產(chǎn)婦可以憑借任何的支撐，或蹲或坐稍有不慎。

　　姿勢(shì)五：站立式

　　方式：產(chǎn)婦直立站著重要作用，可有人攙扶或手抓握欄桿等。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　1.直立姿勢(shì)可以充分利用重力的作用最為顯著，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部尤為突出，可反射地使子宮收縮強(qiáng)而有力，有效地縮短第二產(chǎn)程環境。

　　2.胎兒重力與產(chǎn)道方向一致改造層面，宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉(zhuǎn)的順利。

　　3.產(chǎn)婦若采蹲式分娩優勢與挑戰，產(chǎn)道寬度會(huì)最大，與仰臥式相較解決方案，產(chǎn)道橫斷面的面積可增加30%趨勢。

　　缺點(diǎn)：

　　1.這個(gè)姿勢(shì)產(chǎn)婦會(huì)比較累，但累的時(shí)候可以改變姿勢(shì)上高質量。

　　2.產(chǎn)婦久坐后一站式服務，會(huì)陰部容易發(fā)生水腫。

　　3.有急產(chǎn)傾向及進(jìn)程較快的產(chǎn)婦不應(yīng)采取站立式分娩深入交流。

　　姿勢(shì)六：跪姿

　　類似前文提及的前傾跪式引領作用，也可以改變成許多不同的姿勢(shì)。

　　方式：雙手伸直處理，與膝蓋放在同一平面上建設，將身體撐平。

　　將上半身那一側(cè)的身體墊得較高助力各行，可稍微運(yùn)用到重力作用前來體驗。

　　上半身趴在床或椅子上，采高跪姿確定性。

　　跪在床上更加廣闊，上半身直立與陪產(chǎn)者擁抱。

　　小提示：生產(chǎn)過程隨時(shí)可改變姿勢(shì)

　　生產(chǎn)是一件很自然的事情講故事，就像吃飯一樣非常完善，每個(gè)人吃飯的習(xí)慣也會(huì)不同，同樣的全面革新，生產(chǎn)的狀況也因人而異作用，而分娩姿勢(shì)理所當(dāng)然每個(gè)人都可以不一樣。但是目前因?yàn)獒t(yī)療院所提供的生產(chǎn)環(huán)境線上線下，多以仰臥生產(chǎn)為主發揮重要作用，使得許多媽媽并不了解醒悟，其實(shí)，生產(chǎn)的每一刻都是可以隨時(shí)改變姿勢(shì)的高質量。