生產(chǎn)是一件很自然的事情，怎么樣的姿勢讓你覺得舒服勇探新路，那就是屬于妳的最佳姿勢機遇與挑戰。

　　分娩姿勢選擇：

　　分娩時到底要用哪一個姿勢呢貢獻力量？生產(chǎn)時醫(yī)師會在旁協(xié)助引領作用、提供建議，但是哪一個姿勢可以較為舒緩生產(chǎn)時的疼痛感發揮作用，只有產(chǎn)婦自己最清楚模樣，除非媽媽有特殊合并癥，需限制其分娩姿勢豐富內涵，否則都會尊重產(chǎn)婦的感受生產效率。但是醫(yī)生提醒媽媽，無論采取哪一種分娩姿勢適應性，其用力的方式都是一樣的節點，并不會因為姿勢改變而有所不同。

　　準(zhǔn)媽媽落地生根，來看看常見的生孩子姿勢都有哪些可以借鑒吧的特點！

　　姿勢一：仰臥

　　方式：產(chǎn)婦平躺在床上，兩腿張開抬高有效保障，目前多采此種分娩姿勢大數據。

　　可依產(chǎn)婦需求，調(diào)整床頭的傾斜高度講實踐。

　　在產(chǎn)科史上數字技術，仰臥分娩并不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位市場開拓，便于分娩措施，但不能夠充分利用重力作用，使得產(chǎn)婦外陰部容易發(fā)生撕裂新模式。

　　優(yōu)點：

　　對產(chǎn)科處理(如：真空吸引)及新生兒處理方便特征更加明顯，適合醫(yī)務(wù)人員的需要。

　　缺點：

　　1.仰臥時增大的子宮會壓迫到靜脈講理論，使得流回心臟的血量減少的可能性，可能引發(fā)胎兒窘迫和產(chǎn)后出血增多。

　　2.采仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制服務為一體，產(chǎn)道較狹窄問題，增加難產(chǎn)的機(jī)會。

　　3.胎兒的重力失去原有的作用全會精神，導(dǎo)致產(chǎn)程延長系統穩定性，容易使產(chǎn)婦乏力拓展基地。

　　姿勢二：側(cè)躺式

　　方式：側(cè)向躺著，蜷縮背部實力增強，先生可以幫忙把產(chǎn)婦的一只腳抬起體系流動性。

　　這種姿勢所受重力作用雖然不大，但對于產(chǎn)婦來說是一種比較舒服的姿勢帶來全新智能。

　　優(yōu)點：能使會陰放松實現了超越，減少靜脈受壓，以及防止仰臥可能引發(fā)的胎兒窘迫去完善，和產(chǎn)后出血增多橋梁作用。

　　缺點：若采用此方式生產(chǎn)，對醫(yī)護(hù)人員(接生者)而言求索，操作較為不便讓人糾結。

　　姿勢三：前傾跪式

　　方式：產(chǎn)婦將手放在床上或者支盼鍔希?酵確摯?�

　　優(yōu)點：

　　1.這樣的姿勢可以減低陰道撕裂或者進(jìn)行會陰切開術(shù)的機(jī)率。

　　2.有助于長期臀位的胎兒順利分娩穩定發展。

　　缺點：

　　1.產(chǎn)婦可能會比較累基石之一，可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著增持能力，使其舒服一些模樣。

　　2.膝蓋所承受的重力較大，時間過長可能會受不了服務。

　　姿勢四：蹲姿、蹲坐式

　　方式：可以采用半蹲的姿勢能力和水平，并由陪產(chǎn)者攙扶指導。

　　可完全蹲下，但陪產(chǎn)者也須以跪姿協(xié)助支撐國際要求。

　　采用這種方式的產(chǎn)婦可以憑借任何的支撐流動性，或蹲或坐。

　　姿勢五：站立式

　　方式：產(chǎn)婦直立站著競爭激烈，可有人攙扶或手抓握欄桿等持續創新。

　　優(yōu)點：

　　1.直立姿勢可以充分利用重力的作用，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部空白區，可反射地使子宮收縮強(qiáng)而有力協調機製，有效地縮短第二產(chǎn)程。

　　2.胎兒重力與產(chǎn)道方向一致形勢，宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉(zhuǎn)的順利實踐者。

　　3.產(chǎn)婦若采蹲式分娩，產(chǎn)道寬度會最大約定管轄，與仰臥式相較數據，產(chǎn)道橫斷面的面積可增加30%創新的技術。

　　缺點：

　　1.這個姿勢產(chǎn)婦會比較累，但累的時候可以改變姿勢顯著。

　　2.產(chǎn)婦久坐后快速增長，會陰部容易發(fā)生水腫。

　　3.有急產(chǎn)傾向及進(jìn)程較快的產(chǎn)婦不應(yīng)采取站立式分娩占。

　　姿勢六：跪姿

　　類似前文提及的前傾跪式高質量，也可以改變成許多不同的姿勢。

　　方式：雙手伸直動手能力，與膝蓋放在同一平面上逐步改善，將身體撐平。

　　將上半身那一側(cè)的身體墊得較高提升，可稍微運用到重力作用大大提高。

　　上半身趴在床或椅子上，采高跪姿研究成果。

　　跪在床上取得了一定進展，上半身直立與陪產(chǎn)者擁抱。

　　小提示：生產(chǎn)過程隨時可改變姿勢

　　生產(chǎn)是一件很自然的事情大面積，就像吃飯一樣積極參與，每個人吃飯的習(xí)慣也會不同，同樣的有望，生產(chǎn)的狀況也因人而異進一步推進，而分娩姿勢理所當(dāng)然每個人都可以不一樣。但是目前因為醫(yī)療院所提供的生產(chǎn)環(huán)境方案，多以仰臥生產(chǎn)為主應用的選擇，使得許多媽媽并不了解，其實左右，生產(chǎn)的每一刻都是可以隨時改變姿勢的背景下。