“痛處理、痛生產能力、痛基礎，滿(mǎn)腦子都是這個(gè)字，一想到分娩那刻就讓我緊張害怕”“看到姐姐生孩子的場(chǎng)面更讓我明白了，雖然有心理準(zhǔn)備，但還是被嚇了一跳，我自己能否堅(jiān)持到寶寶出來(lái)呢？”……談起分娩飛躍，準(zhǔn)媽咪們?nèi)缡钦f(shuō)，“痛”是她們對(duì)分娩揮之不去的印象的發生。怎樣才能沒(méi)有痛感自然順利將寶寶生下來(lái)呢組成部分？媽咪們都充滿(mǎn)期待吧影響，其實(shí)破解了痛的密碼新的動力，就能將疼痛趕走。研究表明引起分娩痛的主要因素有：子宮規(guī)律性收縮發展契機，拉長(zhǎng)或撕裂子宮肌纖維產(chǎn)生劇烈疼痛廣泛關註；胎兒通過(guò)產(chǎn)道時(shí)壓迫產(chǎn)道，尤其是子宮下段發力、宮頸等的損傷和牽拉優勢領先；另外還有產(chǎn)婦心理的緊張，由于缺乏分娩的經(jīng)驗(yàn)共創美好，加之各種信息對(duì)分娩疼痛的夸大推動並實現，使產(chǎn)婦們對(duì)分娩充滿(mǎn)了恐懼，引起肌肉緊張覆蓋範圍，導(dǎo)致宮縮加劇和時(shí)間延長(zhǎng)優化程度，加重了疼痛感。產(chǎn)痛不僅會(huì)使產(chǎn)婦大量出汗奮勇向前、惡心不斷豐富、嘔吐，延長(zhǎng)產(chǎn)程組建，有時(shí)還會(huì)影響寶寶的正常娩出各有優勢，甚至出現(xiàn)窒息。

　　知道了“痛”從何來(lái)，要應(yīng)對(duì)疼痛就不那么困難了持續。有人說(shuō)等多個領域，那還不簡(jiǎn)單，剖宮產(chǎn)吧產品和服務，輕松一刀綜合運用，時(shí)間短，痛苦又少的方法嵤虑笫?？墒瞧蕦m產(chǎn)真的這么簡(jiǎn)單方便嗎？與自然產(chǎn)相比落到實處，剖宮產(chǎn)出現(xiàn)的產(chǎn)婦出血多服務水平、身體恢復(fù)慢，以及對(duì)寶寶的諸多不利影響等原因技術創新，已經(jīng)不被理智的準(zhǔn)媽咪們隨意選擇處理方法，更多聰明的準(zhǔn)媽咪已經(jīng)將目光投向了“無(wú)痛分娩”，也就是醫(yī)學(xué)所指的“鎮(zhèn)痛分娩”持續向好，在沒(méi)有痛苦的過(guò)程中順利將寶寶輕松生下來(lái)習慣，這有利于產(chǎn)婦自己，也有利于寶寶進展情況。專(zhuān)業(yè)婦嬰醫(yī)院的“鎮(zhèn)痛”6大招術(shù)的積極性，從心理、精神及生理上至關重要，一步一步幫助不久前、支持準(zhǔn)媽咪們破解分娩疼痛，從容應(yīng)對(duì)分娩提升行動。這些方法包括：1.產(chǎn)前陪練分娩預(yù)演能力建設；2.導(dǎo)樂(lè)分娩；3.丈夫或家人陪產(chǎn)研究進展；4.溫水浴鎮(zhèn)痛無障礙；5.音樂(lè)鎮(zhèn)痛；6.應(yīng)用硬膜麻醉來(lái)達(dá)到鎮(zhèn)痛效果快速融入。無(wú)痛分娩在國(guó)外的已經(jīng)成為非常普遍的做法認為，好處在于讓準(zhǔn)媽咪們不再經(jīng)歷疼痛的折磨，減少分娩時(shí)的恐懼和產(chǎn)后的疲倦意料之外，讓產(chǎn)婦在第一產(chǎn)程中得到休息文化價值，當(dāng)宮口開(kāi)全該用力時(shí)，因積攢了體力而有足夠力量完成分娩置之不顧。

　　第1招 私人陪練產(chǎn)前分娩預(yù)演

　　減少分娩痛的第一步不斷完善，準(zhǔn)媽咪們需要詳細(xì)數字化、完整地了解分娩過(guò)程及相關(guān)的知識(shí)，這在婦嬰醫(yī)院的“孕婦學(xué)兄μ嵘?！倍紩?huì)有專(zhuān)家進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和講解深刻內涵。有的醫(yī)院還為產(chǎn)婦設(shè)置了模擬完整的待產(chǎn)、分娩過(guò)程的預(yù)演融合，整個(gè)過(guò)程包括從開(kāi)始有臨產(chǎn)征兆深入闡釋、接診、模擬分娩等各個(gè)環(huán)節(jié)完成的事情。這樣的辦法通過(guò)讓產(chǎn)婦熟悉臨產(chǎn)時(shí)的流程和醫(yī)院的環(huán)境物聯與互聯、設(shè)施，具備了良好的心理認(rèn)知改造層面，消除恐懼感供給，輕松分娩。

　　第2招 溫水浴分娩鎮(zhèn)痛

　　了解了分娩過(guò)程經驗分享，那只是破解分娩痛的第一步解決方案，進(jìn)入產(chǎn)房之前，洗個(gè)溫水浴有力扭轉，借助溫水的浮力作用上高質量，抵消地心引力，能很好促使宮頸口擴(kuò)張廣度和深度，幫助接受體內(nèi)強(qiáng)勁的涌出力深入交流，舒緩了產(chǎn)婦的緊張情緒，有效地減輕產(chǎn)痛顯示，縮短產(chǎn)程雙向互動，促進(jìn)順利分娩。

　　第3招 丈夫陪產(chǎn)家庭式分娩

　　進(jìn)了產(chǎn)房設計能力，準(zhǔn)媽咪最好的精神后盾--丈夫或者家人，也能有效地消除產(chǎn)婦恐懼深入開展、緊張等情緒更為一致。婦嬰醫(yī)院的家庭式分娩通過(guò)產(chǎn)房家庭化布置，產(chǎn)婦的丈夫技術的開發、家屬陪伴分娩等方式研究與應用，很好地運(yùn)用了親情對(duì)產(chǎn)婦的心理慰藉、支持作用更高效，消除她們對(duì)醫(yī)院的恐懼全面協議，降低痛覺(jué)反射，為輕松分娩創(chuàng)造有利的環(huán)境和條件緊密協作。

　　第4招 音樂(lè)分娩鎮(zhèn)痛

　　分娩當(dāng)中聽(tīng)點(diǎn)輕松熟悉的音樂(lè)越來越重要，準(zhǔn)媽咪們是不是覺(jué)得會(huì)很特別？其實(shí)，這也是鎮(zhèn)痛分娩的一種方式醒悟。聽(tīng)覺(jué)中樞和抑制痛覺(jué)中樞在大腦中距離很近數據顯示，在專(zhuān)業(yè)的音樂(lè)心理治療師指導(dǎo)下，可通過(guò)音樂(lè)對(duì)大腦的刺激也逐步提升，分泌內(nèi)啡呔類(lèi)物質(zhì)記得牢，將聽(tīng)覺(jué)中樞調(diào)節(jié)至興奮狀態(tài)，抑制痛覺(jué)中樞重要的作用，使痛感明顯降低更多可能性。另外，音樂(lè)可以緩解焦慮足夠的實力，有助于加速分娩的進(jìn)程重要性。如果聽(tīng)到的音樂(lè)是你平時(shí)進(jìn)行放松訓(xùn)練時(shí)一直使用的曲子，那么你無(wú)論何時(shí)聽(tīng)到它多種場景，你的身心都會(huì)獲得自動(dòng)的放松多元化服務體系。

　　第5招 全程導(dǎo)樂(lè)陪伴分娩

　　如果對(duì)“毛手毛腳”的準(zhǔn)爸爸信心不夠，那就為自己的分娩請(qǐng)一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的隨身“教練”吧擴大公共數據！她會(huì)時(shí)刻陪伴在產(chǎn)婦的旁邊深度，教你如何呼吸、如何用力核心技術體系，不斷給予各種的支持幫助和精神上的安慰鼓勵(lì)開拓創新，她會(huì)根據(jù)對(duì)自身分娩的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，提供有用的方法和建議來(lái)減緩產(chǎn)婦的痛苦必然趨勢，以促進(jìn)分娩過(guò)程的順利完成促進善治。

　　第6招 硬膜麻醉無(wú)痛分娩

　　如果以上的招術(shù)還只能提供精神上的無(wú)形支持，那么“硬膜麻醉無(wú)痛分娩”就是能讓產(chǎn)婦從生理感覺(jué)上消除痛苦的技術(shù)了多樣性。目前國(guó)際醫(yī)學(xué)界應(yīng)用最廣泛的是由麻醉醫(yī)師從脊椎外層的硬膜注射麻醉藥發揮效力，使產(chǎn)婦在頭腦清醒的情況下，骨盆腔肌肉放松明顯，產(chǎn)痛減少八九成安全鏈，輕松愉悅地度過(guò)分娩過(guò)程。很多準(zhǔn)媽咪會(huì)擔(dān)心麻醉的安全性及藥物對(duì)寶寶的影響創新為先。其實(shí)真正做到，大量臨床實(shí)踐證實(shí)，無(wú)痛分娩的麻醉藥物劑量只有剖宮產(chǎn)手術(shù)麻醉藥劑量的1/10或更少競爭力，因此它的風(fēng)險(xiǎn)比剖宮產(chǎn)要姓{整推進。涣硗鈾C製性梗阻，經(jīng)由胎盤(pán)吸收的藥物量微乎其微機製，對(duì)胎兒并無(wú)不良影響全過程，更不會(huì)影響嬰兒的大腦健康∈姑熑?！坝材ぢ樽頍o(wú)痛分娩”除了一些產(chǎn)科急癥效果、背部受傷感染、腰椎畸形或曾經(jīng)手術(shù)過(guò)合規意識、產(chǎn)前出血密度增加、休克及凝血方面有問(wèn)題的產(chǎn)婦不能做以外，絕大數(shù)產(chǎn)婦均可使用創新內容，尤其適合：特別怕痛的初產(chǎn)婦機遇與挑戰、宮縮強(qiáng)烈導(dǎo)致嚴(yán)重產(chǎn)痛的產(chǎn)婦。