也許你會覺得自己沒有必要對分娩的過程了解得那么清楚，有助產(chǎn)士和醫(yī)生，她們會知道如何幫助你更加完善。但是就此掀開，從很多過來人媽媽那里了解到不要畏懼，如果你事先知道你會遇到哪些情況服務為一體，那么在分娩的過程中，你會多一份鎮(zhèn)定和輕松逐漸顯現，這也正是你在分娩關(guān)鍵時刻最需要的全會精神。

　　下面的7個問題的答案是準媽媽最想知道的，它們將使你在分娩的過程中更有安全感拓展基地。

　　1集中展示、我如何知道分娩開始了？

　　有些女性在分娩的那天會感到煩躁體系流動性，這是身體發(fā)出的一種明確的信號探索創新，還有的準媽媽會出現(xiàn)心跳、燥熱或者頭痛等癥狀。此外配套設備，還會有人感到?jīng)]有胃口或者特別餓更優質，也可能出現(xiàn)腹瀉或者嚴重的便秘競爭力所在。這時引人註目，子宮口也開始慢慢打開，有更多的液體流出來溝通機製，骨盆和小腹開始感受到拉扯的疼痛好宣講。陰道和膀胱有被壓迫感也是分娩要開始的信號。

　　當流出的血或羊水增多的時候領先水平，就是該去醫(yī)院的時候了，這時陣痛也開始變得有規(guī)律了。有一個黃金定律可以幫助準媽媽判斷分娩是否開始了：這個定律是4：1：1戰略布局，具體的說：每四分鐘有一次疼痛事關全面，每次疼痛持續(xù)1分鐘，這樣的陣痛節(jié)奏已經(jīng)持續(xù)一個小時了狀態。

　　還有一種分娩即將開始的征兆技術節能，那就是準媽媽開始感覺到強烈的疼痛，疼痛的強度讓人難以忍受廣泛認同。

　　還有一種最簡單的信號是國際要求，準媽媽自己覺得馬上要見到小寶寶了，這個時候應(yīng)該相信自己的直覺鍛造！分娩也許很快就會開始了競爭激烈。

　　2、我擔心自己不能“勝任”分娩這項艱巨的任務(wù)改善，怎么辦空白區？

　　對于分娩有恐懼感完全是正常的。準媽媽可以通過分娩準備階段中的放松練習讓自己平靜下來信息化。這里了解一些和分娩有關(guān)的細節(jié)充分發揮，對克服恐懼很有幫助：

　　* 分娩前的陣痛是慢慢增強的，而不是突然降臨充分發揮，因此準媽媽可以逐漸適應(yīng)選擇適用。

　　* 每次陣痛之間都有間歇，那時準媽媽感覺不到任何疼痛(除了分娩的最后階段)設計，可以利用間歇好好休息一下業務指導。

　　* 此外，陣痛是有時間限制的就此掀開，每一次陣痛都意味著寶寶離出生近了一步長足發展，當寶寶躺在你的懷里的時候，陣痛就真正結(jié)束了。

　　很多研究顯示實施體系，女性在懷孕20周到生產(chǎn)這段時間里組建，對疼痛的敏感程度會不斷下降。其中的原因是身體中分泌了一種類似鴉片一樣有麻醉作用的激素效果較好。成功分娩并不意味著你一定要忍受劇烈的疼痛重要的意義，可以通過很多的方法和藥物緩解疼痛，例如針灸等多個領域、呼吸再獲、緩解疼痛的藥物，以及局部麻醉等應用擴展。

　　3體驗區、分娩需要多長時間？

　　統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明女性在分娩第一胎的時候平均花費大約12個小時活動上，第二胎平均需要8.5個小時有望。但是這并不意味著女性在這10多個小時里要一直忍受沒有間斷的疼痛。每個人的情況也不盡相同導向作用》桨?？偟貋碚f，在熟悉的環(huán)境中堅持好、在信賴的人的陪伴下分娩會更快一些即將展開。

　　有些準媽媽陣痛的時間比較短，但是疼痛的強度高特性，而另外一些準媽媽痛感柔和一些傳承，卻需要更多時間完成這個陣痛期。因此建言直達，準媽媽應(yīng)該順其自然多種，千萬不要有壓力。

　　分娩究竟需要多長時間因人而異充分發揮，而且是可以遺傳的發展成就。因此，你不妨詢問你的母親重要方式，看看她的分娩經(jīng)歷如何開展面對面。也可以了解一下你的姨媽和外祖母的生產(chǎn)過程，多少對你會有所幫助非常重要。

　　你對陣痛的敏感程度與分娩持續(xù)的時間關(guān)聯(lián)不大進一步提升，但是你可以堅信，一切忍受到寶寶第一聲啼哭的時候就結(jié)束了認為。

　　4系統、誰應(yīng)該在分娩時陪伴在你左右增強？

　　選擇有很多種。有些人認為應(yīng)該是寶寶的爸爸交流等。因為寶寶的爸爸陪伴在你身邊更加廣闊，這樣你們可以共同經(jīng)歷生產(chǎn)的過程。但是提高，也有一些準爸爸不能承受這樣的場面可以使用，那么最好安排他們在產(chǎn)房外面等待。

　　有些人則認為應(yīng)該找一些有過生育經(jīng)驗的女性親戚或朋友陪伴在身邊各領域。因為她們經(jīng)歷過這個過程應用領域，會給你一些有用的幫助保持競爭優勢，而且不會過分緊張進行培訓。

　　另外，你也可以選擇醫(yī)院提供的專業(yè)導樂服務(wù)長效機製，這些導樂都是很有經(jīng)驗的醫(yī)護人員或者助產(chǎn)士法治力量，她們給產(chǎn)婦帶來安全感，使分娩過程縮短(據(jù)統(tǒng)計分享，在第一胎分娩中共享，平均縮短了兩個小時)，而且她們還把“不勝任”陪產(chǎn)的父親解放出來了方式之一。有了她們的指導生動，你的分娩會更加順利！當然創新能力，這項服務(wù)也是需要額外付費的新品技。

　　在剖腹產(chǎn)的過程中，如果允許陪產(chǎn)求得平衡，準爸爸們最好選擇離準媽媽越近越好紮實做，哪怕不是直接站在產(chǎn)床前，也應(yīng)該選擇一個讓準媽媽看得見的地方至關重要，這對產(chǎn)婦的情緒很有幫助提供深度撮合服務。

　　5、當分娩遇到停滯不前該什么辦的發生？

　　通過相應(yīng)地調(diào)節(jié)呼吸集聚效應、放松和活動可以使分娩重新“啟動”。這樣的“中場休息”很有好處重要手段，因為我們知道陣痛是項艱辛的工作互動講，因此產(chǎn)婦需要時間短暫地恢復一下。

　　在陣痛中研究與應用，能夠入睡嗎飛躍？這幾乎難以想象更高效，但是有1/5的女性在陣痛的間隙時間里還是做到了這一點。緩解疼痛的藥物也能起到促進睡眠的作用重要部署。在陣痛中具體而言，準媽媽們不必忍受所有的疼痛，因此可以接受一些緩解疼痛的藥物或方法智慧與合力，從而讓自己感覺好一些喜愛。

　　呼吸、放松和活動對順利地度過陣痛有幫助開放要求。例如向好態勢，在子宮張開的階段，可以讓準媽媽坐在健身球上服務機製，身體向后彎曲貢獻力量，使呼吸變得容易，助產(chǎn)士或準爸爸坐在后面扶著大幅拓展。這個練習非常簡單易行發行速度，任何一位產(chǎn)婦不需要預先學習，就可以在分娩中運用它與時俱進。而且這個練習不僅對緩解疼痛有益處性能，而且也能幫助寶寶加速向下“降”如骨盆。

　　6綜合運用、破水了供給，是否應(yīng)該立即去醫(yī)院？

　　很多女性在整個懷孕期間都在考慮實事求是，當分娩前進行探討，羊水大量流失該怎么辦。其實等多個領域，破水的時候再獲，羊水急瀉是非常罕見的，因此不必對此過分擔心促進善治。另外擴大，還可以讓你安心的是，婦產(chǎn)科大夫會在預產(chǎn)期前為你檢查胎兒的頭是否已經(jīng)進入骨盆中了發揮效力。當寶寶的小腦袋已經(jīng)向下進入產(chǎn)道新格局，羊膜囊破了，羊水流入產(chǎn)道安全鏈，這個時候就應(yīng)該去醫(yī)院了顯示。如果破水來的太早，比預產(chǎn)期提前很多天真正做到，胎兒還沒有進入準備降生的位置科普活動，就比較危險了創新延展。因為這個時候臍帶會先于寶寶滑向陰道，在后面的胎兒的腦袋壓迫著臍帶長期間，阻礙的血液的流動基本情況。因此，這個時候產(chǎn)婦應(yīng)該平躺著被送往醫(yī)院高端化，以保證不壓迫臍帶力量，使給胎兒的供給得以繼續(xù)。

　　7提單產、是否能夠使用催產(chǎn)針控制分娩的進程深入實施？

　　如果分娩沒有任何進展，可以考慮使用催產(chǎn)針加快陣痛發展空間。另外一種需要采用催產(chǎn)手段的情況是效果，分娩一開始很正常，可是突然陣痛消失了連日來，或者陣痛的節(jié)奏很慢快速融入，陣痛很微弱的情況下也需要通過靜脈注射催產(chǎn)針來推動分娩認為。

　　靜脈注射的速度應(yīng)該得到嚴格的控制系統，這樣產(chǎn)婦才不會感到失去控制。如果陣痛頻率太高重要意義，就應(yīng)該放慢甚至停止點滴交流等，使陣痛間歇重新變得長一些。準媽媽應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況規劃，及時和產(chǎn)房中的護士溝通提高，提醒她們注意準媽媽對催產(chǎn)針的反應(yīng)如何。