了解臨產先兆

　　1.臨產分娩前的2周結構，孕婦會出現不規(guī)則宮縮有所提升。特別是宮縮頻率不一致記得牢，持續(xù)時間不恒定，間歇時間長且不規(guī)律重要的作用，宮縮強度不增強更多可能性。常在夜間出現而于 清晨消失，類似于散步等運動后出現腹部發(fā)緊的感覺足夠的實力，經過臥床休息緊迫性，宮縮就會很快消失。這段時間更適合，孕婦需要保持正常的生活和睡眠高效，吃些營養(yǎng)豐富、容易消化的 食物要素配置改革，如牛奶體系、雞蛋等，為分娩準備充足的體力帶動產業發展。如過早出現宮縮或伴有腹痛責任製、下墜感、腰酸等情況應上醫(yī)院就診。

　　2.胎兒下降感由于胎先露部下降進入骨盆入口(入盆)規則製定，使宮底下降製造業。初孕婦自覺腹部舒適，進食增多關規定，呼吸輕快發展基礎。常在2周左右會分娩。

　　3.分娩發(fā)動前24～48小時內建強保護，因成熟的子宮下段及宮頸不能承受宮腔內壓力而被迫擴張同期，使宮頸內口附著的的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細血管破裂而少量出血使命責任，與宮頸管內的黏液相混合排出效果，稱見紅。出現見紅后應注意休息調整推進。

　　出現以上情況，且非特殊情況妊娠機製性梗阻，無需急著上醫(yī)院待產機製，可在家注意休息。

　　◆當出現以下情況時應上醫(yī)院

　　1. 陰道出血集成應用。出血量超過月經量探討，可能為前置胎盤及胎盤早剝，應及時就診高效流通。

　　2. 陰道出水調解製度。如無規(guī)律腹痛，自感陰道有多量液體流出而不能自主功能，應考慮為胎膜早破應用的因素之一。胎膜早破可導致宮內感染及羊水減少，宮縮乏力預期，胎兒宮內窘迫敢於監督，需及時臥床且抬高臀位，立即上醫(yī)院就診結構。

　　3. 出現規(guī)律性宮縮重要的作用。宮縮開始不太規(guī)則，逐步轉為規(guī)律性宮縮規模最大，宮縮時間逐漸加長穩中求進，間歇時間逐漸減少而且收縮力越來越強，腹痛逐漸加重最深厚的底氣。隨著產程進展協同控製，宮縮持續(xù)時間可長達1分鐘，間歇期可縮短至1～2分鐘。應準備上醫(yī)院待產重要作用。

　　了解產程  初產婦分娩分為三個過程：第一產程(規(guī)律宮縮至宮頸全開等地，12～16小時)；第二產程(宮頸全開到胎兒娩出尤為突出，1～2小時)規定；第三產程(胎兒娩出到胎盤娩出，10～15分鐘)空間載體。

　　了解自然產與剖腹產  剖腹產的并發(fā)癥較自然產多高質量，如新生兒易得產兒綜合征(呼吸不佳，對外界不適應保護好，呼吸弱組建，肌張力弱，哭聲小)特點，產婦創(chuàng)傷大深刻變革，出血多，宮縮差和諧共生。自然產因產道內缺氧有助于胎兒神經興奮性增加質生產力，肺內液體擠出，利于寶寶出生后及時適應外界環(huán)境技術交流。如無剖腹產建議先進的解決方案，應選擇自然產。

　　產前呼吸模擬訓練  分娩時需要的呼吸方法：出現宮縮時創造更多，先行深吸氣宣講活動，而后暫停屏住氣，向下用力直至堅持不住再呼氣工藝技術。從吸氣到吐氣約需25秒效率；宮縮間隙，全身肌肉放松近年來，可趁機 做二三次腹式深呼吸講故事，為下次收縮用力準備。宮縮一次連續(xù)用力三次左右性能穩定；用力時保持手全面革新、身體、腳原位不動情況正常，不必在乎姿態(tài)是否美觀行業分類，亦不要在乎是否排出大便。

　　預產期前一個月即可開始在家臥床練習以上呼吸方法提高鍛煉，但不宜用力發展邏輯。

　　心理準備  心情愉快，消除擔心。家人應多關心孕婦聽得進，化解其產前恐懼癥新的力量。

　　物質準備  身份證、準生證便利性、門診病歷全面展示、圍產期保健冊、生活用品等新技術。