懷孕了原本是一件開心的事，但是接踵而至的生理和心理上的問(wèn)題卻會(huì)時(shí)常困擾著一些準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸產品和服務，其中“產(chǎn)前抑郁癥”就是我們不得不面對(duì)的大問(wèn)題意料之外。

　　產(chǎn)前抑郁癥是近年來(lái)出現(xiàn)的一種新的孕期心理疾病，近年來(lái)迎來新的篇章，產(chǎn)前出現(xiàn)精神問(wèn)題共創美好、心理問(wèn)題的女性正呈上升趨勢(shì)，而其中又以白領(lǐng)女性為主蓬勃發展。專家指出特點，產(chǎn)前抑郁癥的危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于產(chǎn)后抑郁癥，嚴(yán)重的話甚至還會(huì)做出傷害自己的行為開放要求，諸如自殘向好態勢、自殺等，累及胎兒的性命服務機製。

　　專家提醒貢獻力量，女性應(yīng)從懷孕起，在心理上就及時(shí)調(diào)節(jié)，做好角色轉(zhuǎn)換發行速度。

　　病因分析 激素水平變化影響情緒

　　懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化更加堅強，可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化⌒阅?？赡茉趹言?-10周時(shí)初次經(jīng)歷這些變化初步建立，之后當(dāng)開始為分娩做準(zhǔn)備時(shí)，會(huì)再次體驗(yàn)到這些變化供給。

　　激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮的方法，因此，當(dāng)你開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時(shí)進行探討，應(yīng)注意提醒自己落到實處，這些都是懷孕期間的正常反應(yīng)，以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔最新。

　　實(shí)用藥方

　　丈夫關(guān)心作用最大

　　專家指出技術創新，首先丈夫在妻子孕前、產(chǎn)后都要密切關(guān)注妻子的心理變化重要作用，盡一切可能關(guān)心她持續向好、體貼她，減少不良刺激充足，使之保持愉快心情和穩(wěn)定情緒進展情況，對(duì)生男、生女也不要有過(guò)多壓力綠色化發展。

　　孕婦還應(yīng)該放松心情應用的選擇，日常適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如短途旅游科普活動、做孕婦操創新延展、游泳等，參與一些社交活動(dòng)長期間；足夠的營(yíng)養(yǎng)和充分的休息能夠避免心理疾病的發(fā)生基本情況。