問(wèn)：我第一次懷孕數字技術，年齡已接近38歲了研學體驗。聽(tīng)別人說(shuō)這個(gè)年齡懷孕危險(xiǎn)性比較大助力各業，我心里非常擔(dān)心左右，請(qǐng)問(wèn)在孕期我該注意些什么呢帶動擴大？

　　答：現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上把年齡超過(guò)35歲才第一次分娩的叫高齡初產(chǎn)。由于年齡過(guò)大的原因通過活化，先天愚型和畸形等先天異常的發(fā)病率要相對(duì)高一些有很大提升空間，但80%～90%的高齡初產(chǎn)還是會(huì)生出健康的新生兒。另一方面配套設備，產(chǎn)道和會(huì)陰更優質、骨盆的關(guān)節(jié)變硬了，會(huì)造成分娩時(shí)間延長(zhǎng)推進高水平，而且還容易引起高血壓和糖尿病等妊娠合并癥脫穎而出。此外，對(duì)產(chǎn)后的育兒工作也會(huì)感覺(jué)到體力方面的負(fù)擔(dān)生產創效。

　　建議指導(dǎo)：(1)因年齡關(guān)系容易疲勞結構，要充分休息和睡眠。

　　(2)保持心情舒暢優化上下，情緒穩(wěn)定能力建設，適時(shí)做好胎教如：聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)，撫摸胎兒和丈夫一起給胎兒說(shuō)話不斷創新，講故事求索，給予胎兒早期的良性刺激和訓(xùn)練，促進(jìn)胎兒身心健康發(fā)育規模。

　　(3)攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)穩定發展，注意食鹽的攝取量，預(yù)防妊娠中毒癥聯動。

　　(4)定期健康檢查必不可少增持能力，做到早期預(yù)防，早期診斷行業內卷，早期治療追求卓越。比如在孕早期應(yīng)及時(shí)做產(chǎn)前篩查或產(chǎn)前診斷，在孕晚期應(yīng)遵醫(yī)囑增加產(chǎn)科檢查的次數(shù)等參與能力。

　　(5)參加孕期訓(xùn)練班的課程合理需求，通過(guò)知識(shí)的傳授使孕婦在產(chǎn)前就對(duì)分娩過(guò)程做好心理和生理的準(zhǔn)備，通過(guò)呼吸和放松訓(xùn)練充分發揮，掌握分娩技巧和減輕疼痛的技巧高質量；另一方面掌握有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理、新生兒照顧和護(hù)理的技巧選擇適用，從而充滿信心地迎接小生命的到來(lái)管理。此外，還設(shè)有孕婦體操業務指導，可增加身體的彈性改進措施，促進(jìn)產(chǎn)后體形的恢復(fù)。

　　(6)到設(shè)備完善、條件好的醫(yī)院分娩今年。