準(zhǔn)媽媽從懷孕到臨產(chǎn)，由于孕前沒(méi)有準(zhǔn)備好標準，或是懷孕后身體上的不適就此掀開，特別是前3個(gè)月真諦所在；或是擔(dān)心孕后發(fā)胖失去丈夫的關(guān)注通過活化；還有生男生女的壓力研究與應用，害怕生孩子時(shí)痛苦等原因有望，常會(huì)出現(xiàn)煩躁薄弱點、焦慮、抑郁方便、害怕著力提升、失眠、脾氣暴躁等狀況傳遞，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)自殺傾向融合。

　　河南中醫(yī)學(xué)院一附院心理科副主任醫(yī)師張香芝說(shuō)，準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)擔(dān)心相關性、害怕等抑郁情緒時(shí)完成的事情，家里人一定要多給一些關(guān)愛(ài)和理解物聯與互聯。上輩人可以向準(zhǔn)媽媽介紹一些分娩常識(shí)，告知在痛苦的同時(shí)也是幸福的過(guò)程改造層面，生孩子是很正常的事情供給，把事情泛化后，就可以減少準(zhǔn)媽媽對(duì)分娩的擔(dān)心經驗分享。妻子懷孕期間解決方案，丈夫要始終跟自己的老婆站在統(tǒng)一戰(zhàn)線上。研究表明有力扭轉，懷孕期的女性上高質量，更需要丈夫的關(guān)注，丈夫的體貼很大程度上可以緩解孕婦的焦慮廣度和深度、抑郁等情緒深入交流，并得到安全感。

　　張香芝建議顯示，準(zhǔn)媽媽平時(shí)可多聽(tīng)一些柔和舒暢的音樂(lè)，多看綠色植物或到一些風(fēng)景優(yōu)美效率和安、安靜的地方坐坐設計能力，有助于緩解緊張情緒。